2008-09-03から1日間の記事一覧
投手編 1.踏み込み足を上げるときは、捻り過ぎないように上げる。 2.軸足でしっかりと立つ。軸足の膝には少し余裕を持たせる。 3.踏み込み足の足首は曲げず伸ばさず、力を入れない。 4.軸足側の骨盤辺りを捕手側へと動かす。反対側の骨盤が前へと動…
投手編 1.踏み込み足を上げるときは、捻り過ぎないように上げる。 2.軸足でしっかりと立つ。軸足の膝には少し余裕を持たせる。 3.踏み込み足の足首は曲げず伸ばさず、力を入れない。 4.軸足側の骨盤辺りを捕手側へと動かす。反対側の骨盤が前へと動…